Der ABC Blog für Deine Gesundheit

Bandscheibenvorfall LWS unten: Wenn der Rücken rebelliert

von tanja.Gallon | 26. Juni 2025 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Ein stechender Schmerz im unteren Rücken, Taubheitsgefühle im Bein und plötzlich wird jede Bewegung zur Mutprobe? Willkommen in der Welt des Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule (LWS). Zwischen Schreibtisch, Sofa und gelegentlichen Sportversuchen haben viele...

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Checkliste für eine gesunde Haltung

von tanja.Gallon | 28. Mai 2025 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Checkliste: Gesunde Haltung im Alltag ✅ Bereich Zu beachten Arbeitsplatz Ergonomischer Stuhl, Monitor auf Augenhöhe, wechselnde Sitzpositionen Körperhaltung beim Sitzen Aufrechte Wirbelsäule, Schultern locker, Füße flach auf dem Boden Bewegungspausen Alle 45–60...

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Gesunde Haltung im Alltag: Warum sie so wichtig ist und wie Du sie verbessern kannst

von support.admin.all | 4. November 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Eine gesunde Haltung ist nicht nur eine Frage des guten Aussehens – sie ist ein entscheidender Faktor für Deine langfristige Gesundheit. Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen, oft mit krummer Wirbelsäule, vorgestrecktem Kopf und hängenden...

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Alles über Physiotherapie: Die ganzheitliche Therapie für Deine Gesundheit 🤒🙏

von support.admin.all | 4. November 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Willkommen auf unserem Blog für moderne Physiotherapie 🧘‍♀️ Schön, dass Du da bist! In unserer Praxis dreht sich alles um Bewegung, Wohlbefinden und Gesundheit. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu mehr Lebensqualität – mit individueller, ganzheitlicher Behandlung und...

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Ernährung gegen Rückenschmerzen: Das solltest Du wissen! 🍎💡

von support.admin.all | 26. September 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Wusstest Du, dass Deine Ernährung großen Einfluss auf Deine Rückengesundheit hat? Ganz genau! Viele Rückenschmerzen lassen sich auf Entzündungen im Körper zurückführen – und die entstehen oft durch die falsche Ernährung. Hier sind unsere Top-Tipps, wie Du durch...

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Gesundheit beginnt im Kopf: So bleibst Du mental fit 🧠✨

von support.admin.all | 26. September 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Gesundheit ist mehr als nur ein schmerzfreier Körper – sie beginnt in Deinem Kopf! Dein Geist und Körper sind eng miteinander verbunden, und das eine kann ohne das andere nicht wirklich funktionieren. Also, wie kannst Du nicht nur physisch, sondern auch mental gesund...

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Rückenschmerzen adé: Tipps & Tricks für einen starken Rücken! 💪

von support.admin.all | 26. September 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Rückenbeschwerden sind eine der häufigsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Ob im unteren Rücken, Nacken oder zwischen den Schulterblättern – Schmerzen im Rücken können Deinen Alltag erheblich einschränken. Doch es gibt eine Lösung: Gezielte Physiotherapie kann...

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Fun-Facts über Deinen Körper: Das wusstest Du garantiert noch nicht! 😲

von support.admin.all | 26. September 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Der menschliche Körper ist ein echtes Wunderwerk – und manchmal auch ein kleines Mysterium. Lust auf ein paar Fun-Facts, die Du garantiert noch nicht kanntest? Hier kommen sie: Dein Herz pumpt täglich ca. 7.500 Liter Blut durch Deinen Körper. 💓 Das ist genug, um eine...

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Hallo! Wir sind HipsDon’tLie 🎉

von support.admin.all | 26. September 2024 | Uncategorized | 0 Kommentieren

Hey, schön, dass Du hier bist! Wir freuen uns riesig, Dich auf unserem Blog willkommen zu heißen. Unser engagiertes Team aus erfahrenen Fachleuten setzt sich dafür ein, Dir bei der Wiederherstellung Deiner Gesundheit und Beweglichkeit zu helfen. In unseren modernen...

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